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許瑋甯「66減重法」，小禎靠這招狂甩40kg！ - BEAUTY美人圈

小禎還提到「吃原型的食物非常重要」，自己也不會避免攝取澱粉類，只需要減量就好，而早餐她會選擇搭配無糖豆漿，可減少醣類攝取並補充蛋白質！只吃水煮太 ...

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