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【知識篇】蛋白質真的每餐只能吸收30g嗎？！真假大揭密 ...

【知識篇】蛋白質真的每餐只能吸收30g嗎？ ... 演變成了都在討論喝哪一款的乳清蛋白、效果如何如何之類的。 ... 同一時間裡吃進的所有蛋白質都會被我們妥善攝取，.

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