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瘋吃雞胸肉減肥竟容易「便秘」？營養師教您這麼吃 - 三立新聞

營養師表示，雞胸肉富蛋白質且脂肪含量較低，的確適合想瘦身打造理想體態，或正為健身目標持續鍛練中者，但不建議長期單吃，仍建議搭配蔬菜、澱粉等 ...

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