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蛋白和蛋黃的營養各是什麼？只吃蛋白不吃蛋黃好不好？

蛋白是價廉物美並易吸收穫得的動物蛋白;. 蛋黃裡面有豐富的卵磷脂,有益於營養腦細胞,對嬰幼兒的大腦發育很有補益，蛋黃裡脂肪多，熱量高。 只吃蛋白不 ...

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