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新冠肺炎痊癒者睡不著中醫耳穴讓你緩解焦慮改善失眠

當感覺到強烈疼痛時，切勿選擇忍耐，應改以輕柔緩慢的刺激，對於耳朵的穴道也有良好的刺激反應，. 改善睡眠品質是提升身心健康的主要方式。品質良好的睡眠讓身體有自我 ...

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