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跟著醫學博士這樣吃, 記憶力變好了! | 誠品線上

... 我忘記我自己，怎麼辦？這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。30歲就要開. ... 感覺反應慢半拍，沒有從前靈敏。□缺乏運動，天天久坐，腰圍悄悄地變寬。

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