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球场上反应总是慢半拍，怎么破？ - 搜狐

经常运动的人，除了身体变强壮之外，更明显的改善就是身体变灵活，反应更快。 对于羽毛球而言，对反应速度要求更高。因为职业球员来，已经把杀球的速度提升到400+km/h ...

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