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你是忘記了…還是害怕想起來？善用「防衛機制」降低焦慮

人都會有自我防衛機制，可能過度傷心的事會避免想起。 ... 反向作用(Reaction Formation)：指做出的行為和心裡的想法總是相反，例如有些男生喜歡捉弄 ...

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