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拿鐵根本是熱量地雷!專家告訴你想減肥又不想喝黑咖啡 - 風傳媒
首先最重要的是咖啡不能加糖,必須喝黑咖啡,因為熱量比較低。切記,不要為了順口,降低苦味,而有習慣喝咖啡加糖、加牛奶等,如此一來,熱量會大幅提高, ...
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