#2021 (06-01)
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人生總是不缺壞消息。
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昨天被退了一首歌之後，另一首別的案子最後二選一的歌也被放掉了，睡前開始看起104，又想說不要做那種服務業短期的，怕只做兩個月就走會給店家添麻煩；然後就又開始重操舊業，繼續寫歌，只是一直在最後一關被退件的挫折感真的很巨大。
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下午趁超市肉品還沒被搶光之前，趕去買了一些肉，架上還有西瓜令人感到欣慰，然後多帶了一桶家庭號小熊餅，這大概是近期最值得開心的事了。
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昨晚又做了一個夢，夢到我去了一趟沖繩卻沒趕上回程的飛機，而且還有人對著我唱青虫的大樹公，很是微妙。
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工作室幾乎一直開著電視新聞台，我覺得疫情期間政府應該要規定，同一檔廣告不能每一節都出現，而且不能在連續播出超過兩天（真愛開玩笑）。
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早上發現台股又少賠了幾千塊，聽說又要開始倒貨了，心情複雜，什麼時候才能離開被套牢的日子呢。
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最近的午餐都是一杯無糖黑咖啡加牛奶，晚餐才會認真煮；今天煮了一本書齡26歲的料理書上的菜，現在工作室有一疊料理書，是當年從家裡挖出來的，想說媽媽已經是移動料理書，也不需要這些了，就自己留著慢慢看，想不到真有一天用上。
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今天嘗試蔥爆豬肉，覺得自己默默有點料理天份，實在是好吃，跟外面餐廳吃到的一樣，又油又鹹～最近都吃得非常清淡，偶爾重口味一下實在無傷大雅，但下次還是可以加少一點醬油。
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晚上繼續寫歌，深刻感受到，音樂真的是一個兼具避難所與維持生計兩種功能的好物。
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天道酬勤，朋友今天這樣跟我說，我想我只是太懶散。
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新影片！紐奧爾良旅行 💗
路易斯安那特餐有幾多種，大都有海鮮因為它靠近海
Gumbo (酸辣的海鮮羹)
Red Beans and Rice (紅豆加飯，可是是鹹的⋯應該不是跟亞洲一樣的紅豆)
Etouffee (辣的海鮮燉飯，平常是用蝦仁或小龍蝦)
Beignets (枕頭形式的粉狀甜甜圈)
Cafe au lait (黑咖啡加牛奶還有⋯菊苣 <— 不要問我這是什麼東西 我也不知道)

歡迎來看這一部 我試吃一些！Enjoy!!

《我不拍片的時候，就是吃這樣；天壤之別。》

|今日晚餐
2根紅蘿蔔 炒 3顆全蛋 1顆鹹蛋；40元
2份傳統豆腐 涼拌 辣椒粉 芥末椒鹽；25元

|起床喝了2杯 黑咖啡加牛奶；頂多50元
|午餐吃了4顆 台灣大柳丁；29元

※水果 蔬菜 維他命 纖維質 碳水化合物，
※天然 植物性蛋白質 及 脂肪，
※天然 動物性蛋白質 及 脂肪，

總共花不到150元，通通自己備餐，
並沒有什麼複雜的手續，
幻想著酸民切切切而已，噗哧~

炒菜的油是芝麻醬裡的麻油
沒有餓肚子，也吃不撐肚子，
別說我這樣吃的太少，
我還怕明天會水腫變胖咧，哈哈哈~

#練吃睡.....以下省略，噗哧哈哈哈哈哈~

不少人喝了黑咖啡，會容易胃悶、胃痛，因此也出現「咖啡加牛奶，比較好消化」這種說法。究竟這種說法是否正確？如果不希望傷胃，我們又可以怎麼做？

全文請見▶https://www.thenewslens.com/article/73077

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