pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
卧 推
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://sports.fanpiece.com/gymbeginner/%E6%80%8E%E6%A8%A3%E6%89%8D%E6%98%AF%E6%AD%A3%E7%A2%BA%E7%9A%84%E5%8D%A7%E6%8E%A8-%E6%96%B0%E6%89%8B%E8%80%81%E6%89%8B%E9%83%BD%E8%A6%81%E5%85%A5%E4%BE%86%E7%9C%8B%E7%9C%8B-c1158243.html
怎樣才是正確的卧推?新手老手都要入來看看! - 運動世代
卧推 (bench press)基本上是所有男士都喜愛做的訓練,小編收到很多很多讀者查詢為什麼臥推完都沒有什麼感覺,當中的原因可能是技術不足、姿勢有誤, ...
確定!
回上一頁
查詢
「卧 推」
的人也找了:
臥推重量
卧推啞鈴
啞鈴臥推姿勢
臥推好處
臥推細節
臥推握距
上斜臥推角度
臥推動作