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如何計算卡路里? @ 板板的記事簿 - 隨意窩

REE（基礎代謝所需熱量）計算公式：. 女性REE = (10 × 體重) ＋ (6.25 × 身高) - (5 × 年齡) - 161 男性REE = (10 × 體重) ＋ (6.25 × 身高) - (5 × 年齡) ＋ 5.

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