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南瓜gi值
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https://books.google.com.tw/books?id=CfMrEAAAQBAJ&pg=PA99&lpg=PA99&dq=%E5%8D%97%E7%93%9Cgi%E5%80%BC&source=bl&ots=6bfZzCEBpx&sig=ACfU3U1SyTfuCI_hrKpv4v2sDJDOo4DyGw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj-gNmDgrD-AhWvgVwKHTu8DKwQ6AF6BQi-AhAD
身體缺的不是藥,是營養 - 第 99 頁 - Google 圖書結果
这里还要给大家介绍一个概念——血糖负荷指数(GL),它是某种食物的GI值与其碳水化合物含量两者的乘积。南瓜和大米、面粉不一样,它的含糖量只有3%~15%,而大米和面粉都至少 ...
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