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闢謠，吃南瓜降血糖可信嗎？醫生：南瓜要這麼吃才對！ - 壹讀

南瓜 也是蔬菜的一種，它的含糖量相對比較低，100克嫩南瓜中僅含5克左右的碳水化合物，越成熟的南瓜含糖份越多，同時南瓜含有豐富的膳食纖維以及多種維生素 ...

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