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南瓜gi值
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驚奇南瓜!10大好處還有強大減肥功效 - World Gym Blog
除了減重,吃南瓜對身體益處多多,可說是吃1種食材,得到10種好處! ... 速度,升糖指數約65~75,屬於中GI食物,想要控制血糖,有時候可以用南瓜取代 ...
確定!
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