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辟谣|吃南瓜能降糖？ - 上游新闻·汇聚向上的力量

网上流传“多吃南瓜能降血糖”的说法，主要依据是南瓜含有南瓜多糖。 ... 为中GI食物，通过查阅《中国食物成分表》，了解到南瓜的GI值为75，属于高GI值 ...

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