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十字韌帶復健動作
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前十字韌帶重建術後的跳躍,著地方式不同,小心毁了你的膝蓋
在討論膝蓋受傷,或是前十字韌帶損傷,都會提到膝蓋外八跟膝蓋受傷有很大 ... 這些動作必須透過適當的術後復健訓練,包括肌力訓練、本體感覺訓練、膝 ...
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