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爬山、打球最怕十字韌帶斷裂該開刀還是復健？ - 健康

她說，前十字韌帶斷掉後，天氣寒冷膝蓋仍會腫脹、無力，這時就知道肌力訓練需要加強，而且肌力有助於緩解症狀。而她在接受前十字韌帶重建手術後，持續復健 ...

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