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在 後十字韌帶受傷症狀產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅堡醫師的痠痛堡健室，也在其Facebook貼文中提到， 最近上班比較多 遇到蠻多前十字韌帶有問題的患者。 ---- A. 一位年輕OL 在上班途中牽機車時，膝蓋不慎拉傷。 之後兩周內膝蓋持續腫脹無力，後至熟識的復健科診所就診， 檢查超音波後發現是前十字韌帶腫脹... B. 一位年輕的特勤隊員，年輕時非常愛運動，慢跑騎車柔道都有做。在一次的膝蓋扭傷後，...
後十字韌帶受傷症狀 在 物理治療師 啊小 Instagram 的最佳貼文
2021-05-17 11:07:30
膝蓋沒問題的都是天選之人！ 📍大部分有膝蓋受傷經驗的人應該都試過拍x光或核磁共振MRI，然後診斷的報告洋洋灑灑列舉了超級多問題，原來是膝蓋受傷，看到報告或聽到診斷，大概連心裡都受傷了 ‼️但是其實這些「看得到」的問題可能都不是問題 📚因為2020年來自Horge ML等學者的研究就有發...
後十字韌帶受傷症狀 在 四個PGG Instagram 的精選貼文
2021-04-04 09:19:14
繼上次跟大家分享過膝關節的解剖構造後，今天來跟大家聊聊常見的膝關節運動傷害，其受傷的機制，以及淺談如何避免發生運動傷害。 ． 1、十字韌帶斷裂（撕裂） 概述：常見於各種需大量跑動球類運動，其中又以前十字韌帶受傷的機率更高，其產生的後遺症也相對嚴重，若是完全斷裂時傷患常會聽到「啪！」伴隨瞬間的強烈疼痛...
後十字韌帶受傷症狀 在 Yang.AT｜運動訓練?健康知識分享 Instagram 的最佳貼文
2021-08-19 01:27:07
☠️許多運動員的致命傷 毀掉球星Rose的可怕傷害⁉️ 👉「前十字韌帶ACL tear, anterior cruciate ligament tear」 今天🐑老師帶你認識這常見的膝關節傷害 - 💥「前十字韌帶」在哪❓ 📍起點： 遠端股骨(=大腿骨)外髁的後內側。 📍終點：...
後十字韌帶受傷症狀 在 堡醫師的痠痛堡健室 Facebook 的最佳解答
最近上班比較多 遇到蠻多前十字韌帶有問題的患者。
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A. 一位年輕OL 在上班途中牽機車時，膝蓋不慎拉傷。
之後兩周內膝蓋持續腫脹無力，後至熟識的復健科診所就診，
檢查超音波後發現是前十字韌帶腫脹...
B. 一位年輕的特勤隊員，年輕時非常愛運動，慢跑騎車柔道都有做。在一次的膝蓋扭傷後，幾年內膝蓋都常常無力。然而去照X光也看不出甚麼問題...
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膝蓋前十字韌帶是很常見受傷的部位，常常在一次不小心的扭傷，或是長期運動過度勞損者常見。
而且捆擾的是，X光檢查通常是一切正常。導致看完骨科，做了一陣子復健後也不見改善。
比較好的方式是理學檢查。近年超音波檢查有時候可以看出異常狀況(在比較瘦的患者)。
磁核共振檢查則會詳細許多。
發生情形：意外扭傷、運動過度、車禍撞擊
相關症狀：運動時突然軟腳，膝蓋異常腫脹，膝蓋時不時沒力，膝蓋深處疼痛但摸不到位置
前十字韌帶受傷嚴重程度：
Gr.I 輕微拉傷---膝蓋痠痛一陣子，休息一下就好了
帶護膝，冰敷熱敷一陣子通常可以改善
Gr.II 撕裂傷---檢查可以看的出來前十字腫脹，理學檢查時感覺韌帶鬆弛感
建議須要積極治療
Gr.III 斷裂---脛骨前移明顯。大腿小腿常有分離感。日常活動時膝蓋持續無力。
以後若要高量高強度運動，可考慮手術治療
理學檢查：Anterior drawer test, Pilot shift, Lachman test
檢查方式：軟組織超音波, 磁核共振
治療方式：
一般復健對前十字韌帶受傷，效果很不好。
震波治療：對前十字韌帶可能有效。
運動治療：積極訓練腿後肌 再者股四頭肌 加強穩定膝關節。
注射治療：通常前十字韌帶深度比較深，注射治療可以達到那個深度，所以建議做注射治療較有明顯效果。
一般做完數次的增生治療或是PRP治療至十字韌帶後，患者都有顯著改善。減少疼痛，膝蓋較穩定。
前十字韌帶是否需要手術？
建議做完磁核共振，評估自身運動狀況，膝蓋鬆弛感後決定
撕裂程度不大者，建議注射治療即可改善許多問題。
後十字韌帶受傷症狀 在 吳佳儒 物理治療師 Facebook 的最讚貼文
前十字韌帶受傷後，常見膝蓋不穩定、肌力退化，輕微受傷者可以參考以下運動做訓練唷！😊
若有水腫未消退、膝關節無法正常伸直彎曲、無法走路等症狀，請先諮詢您的醫師及治療師，調配適合您的運動處方。✍🏻
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半月板撕裂是最常見的膝關節傷害之一。半月板呈現兩瓣C型分別在膝關節的內外兩側，以纖維軟骨結構(fibro-cartilaginous discs)像緩衝墊一樣做為下肢運動中的避震器。
造成半月板損傷的常見原因可分為創傷性(traumatic)以及退化性(degenerative)兩種：
1. 創傷性：
發生在原本健康正常的半月板，多由扭傷(twisting injury)+在負重的情形下扭轉膝關節的角度，因而過度伸張(hyperextension)或形成巨大的內、外翻旋轉應力(valgus/ varus rotary stress) 而造成。常見於年輕人，尤其是從事美式足球、足球或籃球等，需要做出許多突然改變速度與前進方向動作的運動員。也常伴隨十字韌帶的損傷。
2. 退化性：
較常見於年長者，因退化性關節炎(osteoarthritis)等疾病造成半月板磨損嚴重，而在受到輕微外力時破裂或自發性破裂。由於是漸進性的損傷，破裂的位置與形狀較不固定且複雜，因此較不易修補。
依據撕裂不同類型分成：
1.橫裂
2.縱裂
3.斜裂
4.提籃式裂（bucket handle)
5.邊角裂
半月板撕裂發生時，可能會聽到膝蓋發出「啪」的聲音，伴隨疼痛（特別是碰觸半月板的位置時）、腫脹、難以移動膝蓋或是無法進行全活動範圍的膝蓋動作。會感覺自己的膝蓋被卡住了、膝蓋無力或無法支撐自己。
如果有以上症狀，建議先請醫師進行MRI檢查，確認半月板受傷類型後，決定是否進行手術，及物理治療介入時機。
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