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動態伸展
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動態伸展 - 康健雜誌
醒來運動前|運動前應做熱身及動態伸展,更有效降低傷害、預防疼痛許多研究發現,運動前伸展有助增加肌肉協調性,較不易跌倒受傷,以及肌肉關節的靈活度,減少痠痛, ...
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