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數羊沒有用!失眠女曝「2招秒入睡秘訣」:一支筆幫助很大
... 用力(現代人使用手機、電腦打字聊天平凡,脫離學生時期後發現自己都沒在寫字,然後寫一寫就會累了XD我開玩笑的)這個方法有助於整理思緒和助眠。
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