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洗澡助眠時間溫度都重要 - 國立臺灣大學科學教育發展中心
美國德州大學奧斯汀分校科克雷爾工程學院準博士Shahab Haghayegh 和研究團隊發現研究以水提高體溫來改善睡眠相關文獻中,不同方法得到結論南轅北轍。
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