你即將離開本站

並前往https://www.tygh.mohw.gov.tw/?aid=304&pid=112&page_name=detail&iid=1529

衛教講座-找回好精神，助眠妙招| 活動相簿 - 衛生福利部桃園醫院

今天邀請李侑昀心理師講解如何好眠及緩解失眠. 教導哪些情況容易導致失眠原因. 教導長者如何讓自己肌肉放輕鬆. 帶者長一起跳健康操，運動也可以幫助好 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「助 眠 操」的人也找了：

  1. 睡前放鬆運動
    2.
  2. 失眠運動治療
    3.
  3. 睡前運動助眠
    4.
  4. 助眠神器
    5.
  5. 助眠穴道
    6.
  6. 助眠按摩
    7.
  7. 助眠食物
    8.
  8. 睡前放鬆技巧
    9.