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【睡覺這檔事】淺眠睡不好?睡前輕按4穴道助眠 - 三燕床墊

經絡遍布全身，「穴道」就像幫浦一樣保持經絡通暢。 中醫認為人體經絡是生命能量（氣、血、津液）的通道， 當經絡通暢，內臟功能就能順利運作，維持身心健康，促進睡眠 ...

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