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舒緩失眠穴道在哪裡？按摩助眠穴位可改善？ - 橘家床墊

失眠、長期睡眠不足有發胖、記憶力變差、注意力下降的風險；除了考慮服用安眠藥之外，建議試著按摩幾個有助於放鬆身心、改善失眠的安眠穴道。 助眠 ...

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