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運動完好累？快速解除疲勞四要訣 - 司博特

不過，這個棘手的狀況，對於運動後急需恢復的人來說，反而是他們的「苦口良藥」！ ... 像是：緩解運動後肌肉酸痛、緩解高強度運動後的發炎反應、維持肌肉彈性、加速 ...

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