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白胺酸的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫

什麼是白胺酸？ 白胺酸，又可稱為亮胺酸，是一種支鏈胺基酸，主要的功能是促進人體肌肉生長、預防肌肉流失、強化運動表現以及加快肌肉恢復等，還有少部分研究指出白胺 ...

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