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剩餘蛋白 料理
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我最近健身要吃好多蛋白,蛋黃扔了怕浪費有什麼儲存或料理 ...
是我們日常很重要的優質蛋白來源,對於健身人群為了高蛋白低脂低熱量飲食,對於蛋白的攝入會更多一些,那麼剩餘的蛋黃該怎麼辦? 蛋黃.
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