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坐月子吃什麼？水果怎麼挑？中醫建議燉補菜單一次列

... 坐月子可以吃小型水果，如草莓. 重點三：坐月子水果選擇. 寒涼及糖份高的水果盡量少吃，以免影響坐月子的恢復。但水果畢竟也有豐富的維他命C，所以避開 ...

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