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困擾許多人的下背痛，到底是怎麼造成的？ - 每日頭條

常見的急性下背痛常發生在舉重物、扭腰與前彎腰時，其中又以在移動或清晨起床剛坐起時，疼痛的症狀可能會瞬間加劇；另外，像是抬腿、站立或坐下等動作，則 ...

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