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前三角肌
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[每週連載] 談三角肌與拉筋
今天則來教土豆仁版的前-中三角肌拉筋,對於許多肩膀前側痛的人,可促進肩關節前平衡。 步驟:(以拉右肩為例). 1. 站姿或坐姿,右手屈肘 ...
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