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愛吃麵包、喝湯易水腫！ 營養師大讚「4類快速消腫食物」

水腫 問題好惱人！女生生理期荷爾蒙變化、代謝差、過敏、少運動都和水腫有關係！營養師程涵宇建議，在飲食上可以微微調整，讓天然利尿劑好好幫助吃的、 ...

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