#你真的愛自己嗎 #有多久沒有聽聽身體給你的聲音 今天來到瑪麗絲 針對身體的狀況選了一堂課程 「𝙍𝙃全身平衡釋壓 」 它是依據我的體質與當下需求挑選合適的𝙍𝙃精油 進行全身從頭到腳的深層筋絡油壓與舒緩 按完！只有推！大推！！ 有三要點是我覺得很推薦的 1、美容師的專業觀察及判斷能力 2、手技 3、精油是採用美國品牌精油來淨化排導 ⁡ 我後面有提供二張 都是只按完一邊的對比圖 其中一張照片是我的背部 一直以來我認為我的背是最不需要按的🤣 覺得我的背狀況是非常的好 但可以在此照片看到 我還沒按的右背在肩胛骨延伸接近闊背的位置都是比較厚比較漲的 按完的左邊 美容師還讓我用反雙手去觸摸腰 我發現我的食指和大拇指捏起來的肉 左邊是比右邊變薄的 當然這點很難照片中看的出來😅 再從腰間慢慢往上摸到肋骨 左邊按完順很多外 甚至有點微出痧紅紅的 而腰部的肉也變的更放鬆 ⁡ 而再另外ㄧ張照片是我的腿部 水腫問題困擾我好久 可以從沒按的右邊 看見右大腿外側鼓鼓的延伸到小腿肚都是漲的🥲 連膝蓋腳踝明顯都是比較腫的 左邊當下按完 當時我輕抬腿 就以感覺輕盈許多 並且看到美容師由上直拍下來給我看的時後 我ㄧ看覺得左腳整體都有變纖細感🥰 你看我已經水腫到這般程度 說真的 有時真的不是胖了 只是身體浮腫罷了 ⁡ 而瑪麗絲他們主要針對穴位按壓疏通經絡 再配合淋巴按摩 將我多餘的水分及毒素排出 前陣子我因為身體因素 有藥物的關係 導致下肢水腫問題真的比以往還嚴重 但是後來瑪麗絲幫我疏通的時後 並且在他觀察之下 他發現我下肢水腫的問題並不是要從腿開始去做處理 而是按了我背部某ㄧ處就解決了🎉 再繼續往下按了下肢後 也發現到我腸胃最近有狀況 太驚呼了！瑪麗絲真的是太利害了👍🏻 我最近還真～的～是～腸胃有點問題😂 這是我進來瑪麗絲時 從未說過的事情 #所以真的是身體誠實騙不了人的 #術業有專攻 #能發現真正問題才是真高手 ⁡ 透過「𝙍𝙃全身平衡釋壓 」這堂基礎卻重要的課程 因爲瑪麗絲的「按」「推」「壓」的手技 透過身體的反饋 再觀察我所需要的 除了可以緩解我長期累積的肌肉不適感 也可以幫助因為重訓訓練的肌肉線條更為順滑勻稱 更能消水腫 促代謝 連我按完之後屁還連放好幾個排氣 ⁡ 對我來講最特別的是瑪麗絲他們有針對婦科的𝙨𝙥𝙖技術「暖宮」子宮保養系列 這邊有身體保養系列、臉部保養系列、體雕、瘦身、孕婦芳療、敷體系列 針對全身「從頭到腳」各個區域部位都有專屬的技法及療程 全部加一加 總共有四十幾樣不同的療程耶☺️ 總之真的是非常好的𝙨𝙥𝙖感受 從這樣基礎的課程發現身體的問題之後 再去延伸做局部的加強 才能真正的對症下藥 處理痛處 結束完身體輕鬆很多 真心覺得月月都要報到才行❤️ ⁡ 🔺這次特別幫大家爭取到優惠體驗🔺 從8/26-9/9之間提供80分鐘的𝙍𝙃全身平衡釋壓𝙎𝙋𝘼體驗課程 市價:$3800 ✨體驗單堂團購價：$1990✨ 想真正聽聽身體的聲音真的可以來體驗看看🙋🏻‍♀️ 團購表單➡️ https://reurl.cc/lRGpaE (也可私我拿連結🔗) #spa #按摩 #按摩舒壓 #spa芳療 #芳療舒壓 #spa課程 #精油 #精油按摩 #按摩油 #運動按摩 #按摩精油 #孕婦按摩 #按摩推薦 #美容 #美容師 #美體 #美體舒壓 #美體塑身 #水腫 #水腫代謝 #代謝 #台北按摩 #台北按摩推薦 #美體保養

42小時生產馬拉松 之 催生催到吃全餐【中集：生不出來】 我們夫妻倆驚恐地看著地上這攤不知道是不是羊水的透明液體，不知道該如何是好。 「這是羊水還是我尿失禁呀?」我問。 「矮額！還在流，有血、還有一些血塊和黏黏稠稠的東西。」怕血的老公驚恐的說。 此時，護理師已急忙衝過來，看到眼前這畫面，立刻嚴肅的喝斥：「破水了，你不能下床，快躺回床上！」。 「可是我還沒尿尿耶」我說。 「請你馬上回床上躺好，破水之後會有感染風險，你想尿的話我們都會幫你導尿。」護理師語氣更兇了。 爬回床上後，護理師再度幫我內診，開了3cm，說第一天的催生的進度還算正常。 #我的世界只剩下一張床 平躺之後，繼續聽著侏儸紀公園和動物星球頻道的配音，看著手錶上的時間，一路從半夜兩點到早上七點，我都沒有辦法睡著，最後來到了隔天早上八點，對面待產的夫妻好不容易睡醒，配樂奏停我才如同昏迷般沉沉睡去。 被宣告不能下床後，我的活動範圍被限制在這半坪大的病床上，吃喝拉睡都只能在這解決，因為平躺的關係，渴了只能請老公倒水到我嘴裡(或用吸管吸)，餓了就半坐臥在床上吃飯，尿意及排便因為減痛藥劑已經麻痺到無法覺察，護理師每4-6小時會來幫我導尿一次，至於大號，當然就免了。 隨著活動範圍的縮減，能夠變換的姿勢受限，我的下肢與下體出現很嚴重的水腫(你沒看錯，下體也會水腫)，加上沒有睡飽的精神壓力，我的厭世指數越來越高，只想趕快生完，逃離這裡。 #今天會生喔 時間到了催生第二天中午，主治醫師來看我，看到醫師讓我有種安心的感覺，他幫我內診後，笑咪咪地跟我說：「開了7cm，今天會生喔！」 可喜可賀，真是太開心了！除了今天可以看到小漢堡之外，我也可以逃離這半坪大的牢籠，晚上也不用在動物園裡睡覺，我即將重獲自由了。 接著，醫生幫我換了另外一種點滴式的催生藥，看到點滴上寫著Oxytocin(催產素)，我想應該是要加強子宮收縮，讓產程可以持續進行，點滴滴了一個下午，我沒有感受到更強大的宮縮，反而覺得宮縮有減弱跡象，覺得很狐疑，但也沒有多問，藥物進入體內讓我有噁心想吐的感覺，整個人很不舒服。 #生不出來 果然，不祥的預感成真，晚上醫生又來看了一次，告訴我：「還是7cm，而且胎頭沒有降下來，這樣今天生不出來喔！」說完一樣慈祥地笑著離開。 「什麼，今天不能生！」簡直晴天霹靂，我已經在這裡待了30幾個小時，臥床到全身痠痛、下半身嚴重水腫、頭昏、反胃…種種不舒服，你還要我在這裡繼續等下去、繼續在這個動物園睡一夜，天啊，這太可怕了，我不要啊！ 老公晚上去買了勝博殿外帶豬排飯，試圖讓我吃個好料轉換心情，我卻難過的說：「我是不是每天都吃太爽，漢堡才想要一直待在子宮裡，不想出來。」豐盛的日式炸豬排定食擺在眼前，我卻因為心情沮喪加上反胃不適只吃了1/3。 時間到了第二天午夜12:00，護理師在我睡前幫我再次內診，她告訴我：「還是7cm，胎頭一樣降不下來」，醫生交代她把催生點滴的劑量再開大一點，看能不能加速產程，並且說這已經是最大劑量，不能再大，否則胎兒會有潛在危險，如果明早以前胎頭還是沒有降下來，醫師早上7:00已經先幫你安排剖腹，你從今晚12:00開始就先禁食，半夜我會再來幫你內診看有沒有進展。 護理師離去之後，我再也承受不住身體及心理的各種壓力，在病床上放聲大哭。

阿嬤的配方💡 疫情大家在家都在做什麼啊？？ 玉玉除了照顧小蛋捲、也一直在燃燒料理魂🔥 所以食量跟著變很大、兒子睡覺趕快看劇外加 零食小吃樣樣來、內心不敢面對自己長肉肉了😱 謝謝 @grandmatherapy 邀請我試喝阿嬤的新配方 「漫步輕盈 」跟 「極淨暢飲 」兩款都很好喝、屬於食品非藥物哦！ㄧ起增加代謝、水腫OUT🖐 #漫步輕盈 （黑糖紅豆風味） 水腫人必備！玉玉就是屬於那種下半身循環很差很容易水腫的體質、而且常常吃很多美食重鹹重辣、常常被阿輝唸😂最近每天都喝一包漫步輕盈～ 濃縮赤小豆可以排水利尿、紅葡萄葉增加下肢循環、還有玉米鬚也是消水腫的好朋友、撕開包裝直接可以喝。口感很好喝、有濃郁的黑糖與紅豆香氣、再說一次它不是藥品喔！連孕婦也可以喝、還可以補充孕婦所需的葉酸、鐵、鈣、B1、B2、B6、B12～～ #極淨暢飲 （蜂蜜檸檬風味） 適合熬夜作息不正常的朋友、玉玉自己也是😅 此成分有添加辣椒與薑根精華、口感會有點辣辣的、我自己覺得還滿溫合、裡面的Metabolaid 專利萃取可以提供飽足感、辣椒精華促進新陳代謝還有專利山茶花籽、藤黃果、瓜拿那、綠茶萃取都是可以幫助提升代謝的好成分、這個我都冰在冰箱、隨手一包冰冰涼涼的很👍 🌟產品通過SGS國家認證、成份天然不含西藥 無副作用、可安心使用無負擔！ #阿嬤的配方 #腿步保養專家 #漫步輕盈 #極淨暢飲 #代謝促進 #水腫救星