你即將離開本站

並前往https://www.joiiup.com/knowledge/content/910

深蹲不行？試試分腿蹲或登階！ - 動的方法- JoiiUp

深蹲 被稱為動作之王，是不少人鍛練下肢（腿部＆臀部）動作的首選，但要安全地．無痛地做出”適當”的深蹲，對不少人來說仍然有困難，這時候你可以試試看 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「分腿深蹲」的人也找了：

  1. 羅馬尼亞分腿蹲
    2.
  2. 分腿蹲ptt
    3.
  3. 保加利亞分腿蹲
    4.
  4. 分腿蹲種類
    5.
  5. 分腿蹲訓練部位
    6.
  6. 槓鈴分腿蹲
    7.
  7. 分腿蹲不穩
    8.
  8. 交叉分腿蹲
    9.