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冬天洗冷水澡的好處與壞處分別是什麼

冬天洗冷水澡的好處與壞處分別是什麼 · 1、增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒。 · 2、冷水浴對神經和心血管系統有益。 · 3、冷水浴能提高機體對 ...

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