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冷水澡冬天
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冬天洗冷水澡的好處與壞處並非人人都可以洗冷水澡 - 健康大巴
冬天 洗冷水澡的好處 · 1、不容易感冒. 經過冷水鍛鍊的人,由於身體機能得到鍛鍊,在受到寒冷刺激時,鼻和咽部黏膜就能很好地適應,不易發生感冒一類的疾。 · 2、抵抗力增強.
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