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超實用葉菜類保存術，延長10倍賞味期、不怕放到爛 - 早安健康

食物保存☀時蔬☀剛買回來卻又不打算立刻吃掉的菠菜，先川燙後再放進冰箱保存。煮好的菠菜平放，放入夾鏈袋內，冷藏約可以保存3天，冷凍約可保存1個月 ...

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