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肉類保鮮、冷凍怎麼做？牛排、豬肉、雞腿，11 種肉品保存技巧

豬肉、雞肉、牛肉⋯⋯在家自煮、做便當備料時，如何有效將肉類冷凍、保鮮？ ... 調味處理、分裝，放進冷凍庫保存，要烹調前一晚再移到冰箱冷藏解凍。

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