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冷凍球芽甘藍營養
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蔬菜「殺菁」是什麼?汆燙再冷凍讓保鮮更持久! - 食譜自由配
將波菜等蔬菜切成小塊,直接放入保鮮袋冷凍。 ... 酵素於冷凍或解凍過程仍會緩緩持續作用,讓蔬果外觀發黑、破壞原有口感。 3.營養成分、色澤、美味都大 ...
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