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冷凍球芽甘藍營養
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【蜜烤球芽甘藍】這樣做一點都不苦!吃一次就愛上 ...
屬於十字花科的球芽甘藍營養價值很高,但因其富含一種名為硫配糖體的物質,而帶有苦味。如果因為其苦味而不敢吃,白白錯失一個高營養價值的來源,未免可惜。
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