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禪修者應產生的三種特殊腦波

若是有禪修冥想境界者其腦波會處於gammaγ腦波，其頻率可以落在40~100 Hz。 若有人要斷煩惱時，就要學習打坐、禪修、冥想。煩惱很多者，常常胡思亂想，要怎麼辦 ...

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