《希塔療癒 Theta Healing 》

腦波有五種頻率，
希塔波是其中的一種。
它的速度比我們平常清醒時候的貝塔波及伽瑪波還要慢。

透過連接到希塔波可以快速清理你的創痛，
顯化你的夢想，
以及走在人生的藍圖上。

透過連接到希塔波，
可以跟造物主最純淨而且無條件的愛和光做連接，
開始朝向你的人生藍圖前進，
每天過著豐盛喜悅的日子。

這個方法簡單易懂，
每個人都可以學習，
我的九歲孩子也學會了!

把不好及有礙前進的信念移除，
就可以快速的連接造物主，
這個方法可以很快速的連接最高頻率的能量!

希塔療癒的創辦人Vianna Stibal 在20多年前，
是個離婚而且過著貧窮日子的女性，
透過希塔療癒，
她過著豐盛快樂的生活。
現在的她環遊全世界，
到處教授希塔療癒，
目前全球目前有60 萬治療師，
快速成長中!

如果你也想體驗希塔療癒的神奇，
你也想感受造物主無條件的愛，
歡迎和我聯繫!

❤️開放免費線上療癒首次體驗15分鐘，每人限定一次。
有興趣的朋友，歡迎私訊我或是加入line詢問(Line I.D: justwear)

❤️體驗後請分享回饋心得給我，能量是交換而且是流動的。

❤️此次為15分鐘的療癒，有可能無法一次解決到全部的問題，如果有興趣做完整的療癒，歡迎洽詢正式療程。

『世界上最快樂的人』

來自法國的Matthieu Ricard，今年69歲，是一名藏傳佛教 (或稱喇嘛教) 的僧侶。

Matthieu Richard曾是傑出的生化學家，26歲那年完成博士學位後，他選擇放棄學術生活、隻身來到尼泊爾鑽研藏傳佛教。後來，他獲美國著名腦神經學家Richard Davidson的邀請，參與一項有關冥想與大腦活動關係的研究，而這項研究長達12年之久。

Davidson在Richard頭上裝了256個感應器，發現當他藉由禪修冥想來培養慈悲心時，他的大腦竟然特別地輕。

根據研究，當Richard靜坐冥想時，他的大腦會發出高層次的伽瑪波 (一種頻率最高、最重要的腦電波之一，與認知、注意力、學習與記憶行為有關)，其振幅比起過去神經學文件裡所記載的還要強。

另外，研究也發現，他的左前額葉皮質比起右部分來得活躍，讓他比起常人更能處理負面情緒，也更加快樂。

Richard分享，他經常一整天什麼都不做、就只是靜靜地打坐冥想，但一點都不覺得無聊。

不過，雖然他每天都過得很快樂，但他仍覺得自己被稱為「世界上最快樂的人」是媒體誇大了。

現在，快來看看Richard的快樂三大秘訣吧！

1. 別再只想到你自己！

首先，快樂的第一秘訣就是保持無私、為他人著想的精神。「這跟道德問題無關，只是你如果一味地只想著自身利益，那你會覺得壓力很大、活得很累，」Richard分享，「因為你感覺自己處處受到別人的脅迫。」 保持一顆慈善、仁愛的心，不僅會讓你過得快樂些，連帶地別人也會更喜歡你。「但這並不是說，你應該讓別人利用你，而是在合理的範圍內行善。」而一個人的內心弱勢充滿慈愛、善良、熱情，那麼自然而然地，他的身體也會跟著健康、強壯。

2. 試著訓練自己的心智，就像在訓練跑馬拉松一樣。

Richard深信每個人都有快樂的能力，因為善良與仁慈是人類與生俱來的本性；但就像馬拉松員必須經過漫長持續的訓練才能一次跑完40幾公里，同樣地，如果你想變得更快樂的話，那你也得訓練你的心智。 Richard分享他喜歡以打坐冥想來訓練自己，「透過冥想禪修，我們能讓內心達到另一種境界。這就和跑步一樣，越訓練就會跑得越好，雖然這不代表你能夠參加奧運比賽還贏得冠軍，但有訓練跟沒訓練畢竟還是有差的。既然這樣，為什麼不試著訓練自己的心智呢？…其實，慈悲心、注意力、情緒控管還有韌性，和跑步一樣都是可以被訓練的。所以換句話說，快樂是可以被訓練出來的。」

3. 每天花15分鐘想快樂的事情。

很簡單，只要每天花10到15分鐘的時間想快樂的事情，慢慢地，你就會感到越來越快樂了。「通常，快樂和幸福的時光總是過得比較快，然後我們馬上就會被接下來所發生的其他事情影響、佔據心理，所以你要做的就是訓練自己的心智不容易被影響，試著專注在這些正面情緒上。」Richard說道。 當你每天都花一點時間訓練，兩個星期後，你就能感受到明顯的差異。更別說，當你持續了50年之久，你也能和Richard一樣成為世界上最快樂的人。 而這可是經過神經學家認證的喲！根據Davidson的研究指出，每天禪坐20分鐘的人也會比較快樂呢。

(文章來源：網路。）

#美好訊息 #快樂 ＃世界上最快樂的人 #靈魂心旅程

4月開始，香港終於可使用5G網絡，5G比4G有明顯的速度優勢和同時間可容納更多用戶使用，其頻率一般較4G高，人們除了關心它有多快多厲害，相信大家也會擔心健康問題，甚至擔心5G會不會增加致癌風險。臨床腫瘤科的饒家棟醫生指，雖然5G一般較4G的頻率高出1,000倍，但其頻率仍然遠低於有機會致癌的程度。

「坊間很多人會說5G頻率高，因此較易致癌，其實有一樣嘢他們忘記了：大氣中有很多電波，電波用於通訊，如收音機、電視，甚至電腦也有電波發送。不過這些電波基本上也是低頻率的電波，因為電波可分為非游離輻射和游離輻射兩種，游離性的電波才有足夠的能量分裂細胞，把細胞中的DNA破壞，增加癌細胞形成的機會，例如X光及伽瑪射線。」而不論手機是使用4G或5G，也只屬於非游離性的電波，即使5G於一秒可跳動十億次，比4G的一百萬次高出1,000倍，頻率仍然遠低於有機會致癌的程度。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#5G #致癌 #頻率 #醫生 #電波 #輻射
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

4月開始，香港終於可使用5G網絡，5G比4G有明顯的速度優勢和同時間可容納更多用戶使用，其頻率一般較4G高，人們除了關心它有多快多厲害，相信大家也會擔心健康問題，甚至擔心5G會不會增加致癌風險。臨床腫瘤科的饒家棟醫生指，雖然5G一般較4G的頻率高出1,000倍，但其頻率仍然遠低於有機會致癌的程度。

「坊間很多人會說5G頻率高，因此較易致癌，其實有一樣嘢他們忘記了：大氣中有很多電波，電波用於通訊，如收音機、電視，甚至電腦也有電波發送。不過這些電波基本上也是低頻率的電波，因為電波可分為非游離輻射和游離輻射兩種，游離性的電波才有足夠的能量分裂細胞，把細胞中的DNA破壞，增加癌細胞形成的機會，例如X光及伽瑪射線。」而不論手機是使用4G或5G，也只屬於非游離性的電波，即使5G於一秒可跳動十億次，比4G的一百萬次高出1,000倍，頻率仍然遠低於有機會致癌的程度。

果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

相關影片:
【港版國安法】續領英國BNO懶人包加疑難解答 持BNO入唔到日本境因印錯國籍 (https://youtu.be/44aJ_QjXzB0)
【逃走他鄉】BNO移民英國$12,000租三層獨立屋 銀行中層變餐廳侍應 居英權二代：要接受由低做起！(https://youtu.be/FLFGdaKUtPo)
【逃走他鄉】居英港人移民自白：BNO平權千年一見，蘇州過後冇艇搭 (果籽) (https://youtu.be/qMufEfTaJWY)
【街市尋寶】旺角明星海鮮檔 罕見有證蘇眉＋當造黃油蟹＋刺身 仲有上門煮海鮮服務！(飲食男女)(https://youtu.be/9YEBSQJPdPU)
【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位：冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)

#5G #致癌 #腫瘤科醫生 #醫生
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

Section III Wave Motion
3.2.1 Light: Electromagnetic Spectrum
X-ray, Gamma ray