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魚池鄉衛生所-衛生保健資訊

... 原則，將6大類食物建議份數進一步圖像化，照著這樣吃，就能簡單達到均衡飲食。 ... 全穀雜糧類份量約與蔬菜相同，且以「維持原態」的全穀雜糧為主，或至少1/3為未 ...

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