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每日飲食指南

蓋六大類食物：全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、. 蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類； ... 六大類食物份量部分參考之基準(1 份，1 portion size)：. 六大類食物.

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