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我的餐盤—聰明吃，營養跟著來

... 健康署）將每日飲食指南轉換成「我的餐盤」，同時將食物種類、份量概念帶入。 ... 豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等6部分，提醒每餐都應攝取6大類食物。

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