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成分营养学｜全麦面粉真的比白面粉更健康吗？ - YouTube

白 面粉 White flour白 面粉 是由小麦的胚乳制成，因为在精制过程中把谷物中最 营养 的部分-麸皮和胚芽给去除了。能被人体快速消化具有高GI血糖值.. 全麦 ...

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