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減肥？揀白麵包或全麥麵包？ - 健營人生Nutri-health

因此，白麵包轉化為葡萄糖亦比如穀物碳水化合物較快。 雖然白麵包熱量不是特別高，但它會刺激渴望而想吃更多，使我們全天消耗過多熱量而導致 ...

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