為什麼這篇全聯全麥吐司一片熱量鄉民發文收入到精華區：因為在全聯全麥吐司一片熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Yeer19 (Yeer)看板BeautyBody標題[問題] 全聯吐司的熱量時間Mon Oct...
全聯全麥吐司一片熱量 在 Dora Instagram 的最佳解答
2021-09-03 17:02:55
好習慣的健康道路，不知道能撐多久？ 都說飲食控制佔7成運動習慣佔3成， 結果快兩個月瘦掉10公斤有點感動。 現在離目標還有一段距離用意志力～ 公開飲食習慣這樣吃法完全餓不到！ 運動基本是每天一小時，抬腿30分鐘up 有時候也是會偷懶尤其生理期來的時候， 飲食有時候也是會偷吃高熱量食物， 但就是一口...
前幾天在逛全聯,吐司熱量的標示是100g198.7cal
換句話說就是四片土司才200cal左右,一片就是50cal
請問這個熱量標示可信度高嗎?還是亂標的阿"
感覺比我的認知裡少了一半的熱量...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.227.232
→ goodkid9:要看他總重量幾g啊 通常熱量標示都是標100g的 10/10 18:06
→ renriver:我想4片應該不止100g 每份198.7cal/100g 本包裝含?份 10/10 18:48
推 dingtsai:我覺得...恩...不要吃比較好 他防腐劑加蠻多的噢 都放不 10/10 19:04
→ dingtsai:壞 (我有做過實驗@@) 10/10 19:04
→ Yeer19:每包3分,12片 10/10 19:43
→ Yeer19:它吐司有效期限是半個月.. 10/10 19:45
推 vicvic609:恩....有加防腐劑 10/10 20:08
→ salem7777:全聯好多土司不知道是哪一牌 我買來放不到一週就發霉了 10/10 20:23
推 CMXXX:我買一條吃了一個月還沒吃完...不過我是一買來就放冷凍 10/10 21:37
推 pscnet:他吐司好難吃 10/10 23:27
推 okkaren32:吐司的話每25g 是70卡 可以自己秤秤看~通常一片吐司是 10/11 00:36
→ okkaren32:50g左右~ :) 10/11 00:38
推 kzzoz80:我覺得要看添加的成份 不可能全部的土司都一樣熱量 10/11 09:02
推 fet0124:像小7賣的普通白吐司一片大約快100~ 10/11 09:59
推 auqes:最近正在作實驗中~禮拜五到現在都還沒發黴 10/11 12:51
推 vicvic609:最近天氣比較沒那麼熱了 也有差唷~ 10/11 14:16
推 miamo:全聯的土司還有加酥油, 建議還是買別家的 10/11 14:29
推 vicvic609:有推薦的吐司嗎?? 10/11 14:33
推 canifly:天氣有差啦~我自己做的吐司如果天氣比較乾燥也一週以上不 10/11 15:03
→ canifly:會發霉阿~沒啥奇怪的添加物 就牛奶 麵粉 奶油 糖鹽而已 10/11 15:03
→ salem7777:我覺得土司麵包要買到沒酥油植物油添填加物少的好難阿 10/11 19:04
→ salem7777:後來不在意拉 吐司也不是一次吃五片 有運動沒影響 10/11 19:06
推 chu100:麵包類熱量都很高，要不要選饅頭啊 XD 10/11 19:11
→ salem7777:饅頭熱量也不低 台式麵包花俏吐司熱量才高 10/11 19:14
推 axlxixcxixa:最近愛上花捲 wwwww 10/11 19:39
推 LUSTBOY:這樣選來選去 那還有啥可以吃的呀 10/11 20:56
→ LUSTBOY:我是覺得 偶而吃沒關係 可以 換著吃 10/11 20:56
→ LUSTBOY:有時吃饅頭 吐司 或是 御飯糰 或是泡麥片喝 10/11 20:57
→ LUSTBOY:有運動應該沒差吧 只要不要吃 甚麼漢堡 薯條 奶茶就好了 10/11 20:57
推 Tiramisuway:有些吐司油加的多熱量就較高阿，油少較乾熱量也較少 11/03 02:20