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吃1個＝嗑4片麵包！專家公布「最不健康麵包」排行榜前二名 ...

同樣以天然酵母製成的酸種麵包，屬於低GI（低升糖指數）食物，除了有助腸道健康，吃下去後也不會讓血糖短時間內飆升。 第一名：全穀物麵包、全麥麵包. 全 ...

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