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全麦面包热量,不爱吃饭光吃全麦面包能瘦吗？这样有用吗 - 简书

全麦面包 有一阵风迷全国，据说是因为健康，富含膳食纤维和维生素B，而且热量低 ... 你每吃一片全麦吐司，你摄入的热量会超过70卡，几乎等同于白吐司。

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